Спортивное питание в жизни неспортивных людей Впервые столкнувшись подолгу службы со спортивным питанием, сама я сильно не удивилась: помню, как еще лет так двадцать тому назад, готовясь к соревнованиям, супруг опустошал оставшиеся от подросшей дочери банки с детской смесью, а позже – употреблял первое спортивное питание.	Как использовать белково-углеводные окна для эффективного набора массы? Информация для культуристов о периоде послетренировочного белково-углеводного окна. Рассматривается понятийная теория о процессах, протекающих в организме; даются советы о том, каким образом использовать окно для получения качественных результатов.
Бодибилдинг для женщин: профессиональный уровень Полезная статья о том, что необходимо знать женщине, которая намерена посвятить свою жизнь профессиональному бодибилдингу.	Зачем нужно спортивное питание Для посетителей тренажерных залов и фитнес-центров, не говоря уже о профессиональных спортсменах, вопрос о приобретении спортивного питания стоит достаточно остро.
Спортивное питание Для спортсмена важна не только грамотно составленная программа тренировок, не менее существенное место в его жизни занимает и питание, не просто питание, которое подходит человеку далекому от спорта, а, именно, спортивное питание.	Спортивное питание: расставим точки над «i» Тема спортивного питания весьма актуальна на сегодняшний день, об этой системе не говорит и не обсуждает ее только ленивый. И почему-то, каждый весьма далекий от спорта человек, считает себя компетентным в этом вопросе.
Избавление от жира: секреты бодибилдеров. Питание. Аэробика Дело в том, что большинство людей были бы счастливы избавиться от излишков жира и выглядеть поздоровей и поспортивней. Цели же соревнующегося бодибилдера простираются гораздо дальше обычного похудания: он хочет, чтобы жира под кожей не осталось вообще.	Спортивное питание. Протеин, аминокислоты и креатин. Спортивное питание - это специально разработанные в лабораториях пищевые добавки с повышенной биологической ценностью, применяемые как профессиональными спортсменами, так и любителями, занимающимися тем или иным видом спорта.
Спортивное питание. Быстрее, выше, сильнее! В последнее десятилетие многие ведущие лаборатории мира провели масштабные исследования, наглядно иллюстрирующие, как сильно влияет питание на процесс восстановления и результаты атлетов.	Секреты чемпионов: диета – основа победы! Питание спортсмена – важный фактор сохранения здоровья, правильное питание - залог успеха.
Как накачать мышцы. Сейчас многие мужчины стремятся накачать мышцы, считая, что так они добьются успеха женщин. И в этом нет ничего плохого.	L-Карнитин Добавление карнитина в рацион приводит к повышению выносливости организма, улучшению функции сердца, уменьшению подкожного жира, более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках
Время расти! Режим - это все, особенно режим питания. Последние научные данные помогут тем, кто стремится к мышечному росту, найти оптимальное время для приема протеина.	Аминокислоты - основа основ По сути дела, три четверти чистого веса клеток - это протеин, который, безусловно, состоит из аминокислот. Каждый спортсмен, занимающийся культуризмом, когда слышит слово “протеин”, то думает преимущественно о скелетных мышцах - бицепсах, трицепсах, квадрицепсах и так далее.
Креатин: вопросы и ответы 33 вопроса с ответами о креатине и его применении	Креатин, его действие и способ применения Hачиная с 1992-93 гг. в мире спортивного питания не было и пока еще нет более популярной пищевой добавки, чем креатин.
Глютамин Глютамин - такой же бесспорный лидер в мире пищевых добавок, как "Мерседес" - на рынке автомобилей. И если вам нужно выбрать из моря спортивных продуктов "самый-самый" - смело отдавайте предпочтение глютамину!	Креатин и протеин — что выбрать? Все эти туманные разговоры о креатине оставляют людей в растерянности: что это за адская смесь и какой от нее прок? Все эти многочисленные сомнения рождают не меньшее количество слухов, кто-то говорит, что креатин сделает тебя больше, кто-то - что он увеличивает силу... Кто же прав?
Витамины, минералы, аминокислоты - компоненты правильного питания. Витaмины - это питaтельные веществa, которые игрaют вaжнейшую роль в функциях оргaнизмa, a тaкже в строительстве клеток и ткaней. Минерaльные веществa являются вaжными строительными блокaми, используемыми оргaнизмом для поддержaния нормaльных функций, и игрaют существенную роль в росте и обмене веществ.	Аминокислоты ВСАА Аминокислотные комплексы - важнейший компонент питания профессиональных спортсменов